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サムサーラブログは、日曜日・祝日はお休みいたします。

    プージャ(聖なる儀式)
    継続は力なり
    ヨガニードラ(究極のリラクゼーション)
    浄化行法
    便秘改善
    引退しようとしているある大工の話
    日常で内臓を調える
    私の一日のスケジュール
    午前中を充実させる
    自分との約束を守る
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