まずは周りの全ての人に
『自分を知るヨガ』を知ってもらいたい

今朝もサムサーラブログを読んで頂き
ありがとうございます
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別府市内の公民館閉鎖に伴い
ほぼ全員の方にズームをつないでもらった

ここでも良い悪いはないのだが
様々な反応があった
新しいことにチャレンジするのに対して
人それぞれの考え方がでてくる

・とりあえずすぐに
私が伝えたしてほしいことを
自分のできる範囲で取り組む人

・つなぎながら何これ！すごい面白い！
やったーできた！うれしい！と
新しい世界を楽しみながら進んでいく人

・トラブルの説明文を読んで自分で解決する人

・私は機械音痴だからできないと
自分の枠セルフイメージを決めている人

・とにかくすべてOKで進むしかないと
どんどん進んでスムーズにつなげる人

・教室にパソコンを持ってきて
つないでほしいと行動に移す人

新しいことにチャレンジをする時
困難にぶつかった時
こんなときこそ
自分の考え方や心の在り方がでてくる

ヨガのときによく言う『年齢は関係ない』
自分の心　考え方　セルフイメージ

ヨガは身体だけのもではない
考え方　捉え方　心をかえていくもの
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健康で気持ちよく 物事がスムーズにいく
一日となりますように