まずは周りの全ての人に
『自分を知るヨガ』を知ってもらいたい

今朝もサムサーラブログを読んで頂き
ありがとうございます
ーーーーーーーーーーー

困難を体験された方の魂は
間違いなく成長している

たとえ少し立ち止まったとしても
どうか光を見失わないように

私たちは実はすでに存分に恵まれている

このことをいつも忘れずに

屋根のある家に住むことができている
毎日布団の上で寝ることができる
今日目覚めることができている

これだけでもとても恵まれている

私達はないものにフォーカスし
苦しむことがある
ないものにフォーカスするのではなく
あるものにフォーカスすること

人と比べて自分がないものを探すのではなく
すでにあるものを見ること

幸せそうに見えて
豊かそうに思える人でも
大きな悩みがあるかもしれない

全ては自分次第
ーーーーーーーーーーー
健康で気持ちよく 物事がスムーズにいく
一日となりますように