まずは周りの全ての人に
『自分を知るヨガ』を知ってもらいたい

今朝もサムサーラブログを読んで頂き
ありがとうございます
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相手にとって価値のない言葉は
自分自身の不平である
なので言わないことも大切

子供に「きちんとしなさい」と言う
子供はきちんとすることに価値を持っていない
でも親は「きちんとしなさい」と言う
それは自分自身の不平である

異なる人間であることを受け入れる

私たちは自分のマインドの中に
方程式を持っている

例えば一般人は
欲しいものが入らないとムッとする
ヨガ人は
どうやったら手に入るかを考える

ヨガをやっているならば
自分のマインドの中にある方程式を
書き換えていく必要がある

ヨガを実践していくならば
自然と自分のマインドの中にある方程式が
書き変わっていく

ヨガとは自分の内側を見ていくこと
外側は関係ない

ヨガと真摯に向き合うこと
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健康で気持ちよく物事がスムーズにいく
一日となりますように
土日祝日はお休みさせていただきます(_ _)