まずは周りの全ての人に
『自分を知るヨガ』を知ってもらいたい

今朝もサムサーラブログを読んで頂き
ありがとうございます
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弱いふりをするのをやめる
困ってるふりをするのをやめる
悩みいっぱいのふりをするのをやめる

どんなに弱っていようが
どんなに困っていようが
どんなに悩みいっぱいだろうが

自分以外の人が
自分のことを幸せにすることはできない
自分以外の人が
自分のことを自信をつけさせることはできない

仕事がうまくいかなくても
恋愛がうまくいかなくても
人間関係がうまくいかなくても

他人は見守ることはできても
変えることはできない

お金の状況がどうであれ
人間関係の状況がどうであれ
健康の状況がどうであれ
仕事の状況がどうであれ
今の位置からスタートすることしかできない

自分は何をすべきか知っている
今の状況を変えるのに
やったらいいんじゃないかということを
自分はきっと知っている
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健康で気持ちよく物事がスムーズにいく
一日となりますように