まずは周りの全ての人に
『自分を知るヨガ』を知ってもらいたい

今朝もサムサーラブログを読んで頂き
ありがとうございます
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昨日の朝ヨガ担当者は
賀来千寿さんでした

五十肩で腕が伸びにくいと
言っていましたが
腕が伸びてないと感じた方は
いなかったと思います

千寿さんの素晴らしいところは
目に見えないもののひとつ
「意識」です

ポーズが綺麗な人
ポーズが正確な人
ポーズができている人は
沢山います

ただ「意識」が入っている人は
なかなかいません

千寿さんのポーズが
どうしてここまで美しいのかと
考えたとき
「意識」
「内面」
「内側」
と言う答えが浮かんできました

毎回毎回ヨガの教室においては
「意識」と言うことを
お伝えしています
この意識ができて初めて
ヨガになる気がします

ただ「意識」の先にあるものは
「無意識」です

もしかすると千寿さんは
「無意識」なのかもしれません

本当に素晴らしいです
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健康で気持ちよく物事がスムーズにいく
一日となりますように