まずは周りの全ての人に
『自分を知るヨガ』を知ってもらいたい

今朝もサムサーラブログを読んで頂き
ありがとうございます
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血流を起こせば奇跡は起きる
1カ所100回擦る
さすり方に特別なルールはないが
ポイントをまとめると

首から上の不調は
首を丁寧にさする
特に首の後ろをさする

下半身の不調は
股関節周りと内股をさする

肩から腕の不調は
鎖骨の上下をさすり
肩周りをさする

誰かにしてあげる時は
背中から腰お尻をさすり
背骨をさする

そして丹田を使って
病気のスイッチ
ひざ痛や腰痛を起こすスイッチを
切ること

切れる身体をヨガでつくっていく

かなり長い動画だが
お時間のあるときにどうぞ！

小沢流施術

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健康で気持ちよく物事がスムーズにいく
一日となりますように