まずは周りの全ての人に
『自分を知るヨガ』を知ってもらいたい

今朝もサムサーラブログを読んで頂き
ありがとうございます
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私たちは運命を変えたいと思う
その第一歩が瞑想である

朝ヨガ
これも瞑想であると考える

私たちは障害を取り除きたいと思う
身体の障害
心の障害

私たちは障害は
外からやってくると考えがち
障害は外からはやってこない
外側の出来事は
私たちの内側に影響を及ぼさない

犬を飼っていることと
犬の訓練ができると言う事は
同じではない

犬の飼い主になる事は誰でも可能
しかし
しつけること
訓練をする事は
誰でもできるわけではない

自分のマインドと言う犬を
訓練していく方法を
教えてくれるのがヨガである

闇雲にただ座るのでなく
なぜそうするのか
そのために
何をすることが必要なのか

目指すところは
マインドの訓練士なること

一晩でなれるわけもなく
まだまだ長い道のりを
学びと訓練を続けながら
一緒に進んで行きましょう

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健康で気持ちよく物事がスムーズにいく
一日となりますように