周りの全ての人に
『自分を知るヨガ』を知ってもらいたい

サムサーラブログを読んで頂き
ありがとうございます
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水を飲むことで脳が活性化する

医学的に様々な研究が進んでいる
認知症の患者さんがしっかり水分を摂ることで
症状の進行を遅らせることが出来る

「ボケたくなければ水を飲む！」

適切な水(質と量)が身体にないと
〇脳梗塞のリスクが高まる
〇物忘れが酷くなる
〇夜眠れなくなる
〇骨を作れない
〇関節が痛む
〇太りやすくなる
〇血液がドロドロになる
〇解毒できない

薬を飲んでる人は
特に水を多目に飲まないと
化学物質をデトックスできない

水は地球にとっても
私たち生物にとっても
かけがえのないもの

人生においての「水」は
「清濁併せ呑む水の如し」

自分の正しさだけを主張していても
戦いになるだけ
自分にとって「清」も「濁」も併(あわ)せ呑む
「度量」と「器」が欲しいもの
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健康で気持ちよく物事がスムーズにいく
そんな一日となりますように