周りの全ての人に
『自分を知るヨガ』を知ってもらいたい

サムサーラブログを読んで頂き
ありがとうございます
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健康とは快適な睡眠
バランスの取れた食事
適度な運動によって作られる

では、私たちはどうして
健康を必要とするのでしょうか？

人生における4つの目的を果たすため
チャトープルシャルタ
アルタ(お金)
カーマ(欲望)
ダルマ(正しいこと/宇宙との調和)
モクシャ(悟り)

お金は生きるために必要
そのお金を正しく得る
正しく得たお金を欲望のために使う
人の役に立ちたいも欲望
悟りに至りたいと言うのも欲望

今日、私たちは人生における4つの目的のために
ヨガを通して健康を手に入れていく
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健康で気持ちよく物事がスムーズにいく
そんな一日となりますように