周りの全ての人に
『自分を知るヨガ』を知ってもらいたい

サムサーラブログを読んで頂き
ありがとうございます
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人は誰でも多少は自分を作る
場に合わせ、相手に合わせ、
波風を立てないように振る舞う

それ自体は悪いことではない

しかし、それが続くとどうなるか
本当の自分がわからなくなる

言いたいことを飲み込み
やりたいことを抑え
感じてることにフタをする
その積み重ねが少しずつ
自分を鈍らせていく

本来、人はもっと鋭い存在
感じる力も
判断する力も
行動する力も持っている

だが、自分を偽るほどに
その感覚は鈍くなる

本当はどうしたいのか
何を感じているのか
そこに向き合うこと

自分に正直に生きる
それはわがままではない
本来の力を取り戻す行為
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健康で気持ちよく物事がスムーズにいく
そんな一日となりますように