今朝もサムサーラブログを読んで頂き
ありがとうございます
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関連部位の耳

耳全体は腎臓の大きさと同じと言われています

耳をしっかりと引っ張り揉んでいきます
基本的には痛みはありません

痛みのある方は末梢まで血液が行きにくくなっています
その改善も耳を引っ張り しっかり揉むことです

耳は体の縮小とも考えます
耳たぶが頭で胎児のように丸まって上が足のイメージです

耳の真ん中あたりが腰です

耳たぶの少し細くなっているくびれが肩首になります
ここは三点のツボが集中しています
ストレスがある方は痛みが強くでます

耳の上のほうは足膝になります

軟骨も一緒にもって揉んでいきます
基本的に全く痛くないところですので
痛いところは自分の体の疲れているところ
元気のないところと思い
しっかりと揉んでほぐしていきます

耳を揉む事はリンパの流れもよくし
顔の引き上げにもつながります

耳は器官の中でも最もストレスのたまる器官と言われています

耳は聞きたくない言葉 嫌な言葉もすべて受けっとています
ストレスを受け止めている耳を硬いままにしておくと
片頭痛 めまい メヌエル氏 病突発性難聴 などを引き起こしやすくなります

私の友人で耳の後ろが赤く毛細血管が浮き出ていたので
ストレスが溜まっているのがよくわかりました

そのことを伝えると 上司の言葉がとにかくストレスで
毎日職場に行くのが嫌だったと
自分のストレスがこんなにもひどく耳に出ていたことに驚き
辞める決意をして１、2か月後には辞めていました
再就職は有名な企業に決まり新しいスタートをきりました

彼女のようになかなか行動には移せないかもしれませんが
耳を揉んで自分をいたわり
ストレスマネージメントしていくことはできます

状況は変えられなくても 自分自身は変えていくことはできます
今月は耳をほぐすことを日常に取り入れてみてください

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健康で気持ちよく 物事がスムーズにいく一日となりますように
土日祝日はお休みさせていただきます(_ _)