サムサーラブログ

    プージャと説法
    プージャ(聖なる儀式）
    継続は力なり
    ヨガニードラ(究極のリラクゼーション)
    浄化行法
    便秘改善
    引退しようとしているある大工の話
    日常で内臓を調える
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