ファッションや流行、ポーズ重視のおしゃれヨガではなく、内臓を元気にし、症状を和らげ、痛みを緩和し、心も軽くしていけ、より健康へと導ける自分になっていくための第一歩。シニアとしてよりヨガを深めたい方におすすめです。
やり方(ポーズ)より、考え方(目的・セルフイメージ・自分軸・未来軸・サクセスストーリー・セールスなど)こそがとても大切です。
どなたにでも必要な考え方まで学ぶことができますので、関心のある方でしたらどなたでも受講可能です。
■ヨガをより深く理解し学びたい方
■自分へのご褒美として
■自分の好きなことを仕事にしたい方
■自分や家族のために役立つヨガを学びたい方
■インストラクターとして活躍したい方
■ヨガ教室を開きたい方
シニアコースへの想い
私がシニアコースを始めようと思ったきっかけは、東京在住のコンサル会社の代表を務める女性との出会いからでした。
コンサルの顧客である何人かのヨガインストラクターの悩みは、腰痛や膝痛で生徒さんが辞めていくこと。彼女自身も顧客のヨガクラスに参加した感想はポーズをとることがヨガという印象しか残らなかったそうです。
私はその話を聞いて、ヨガとは本来その逆で、腰痛や膝痛を改善し、内臓も元気にして予防医学として役立つもの。
ポーズをとることだけがヨガではなく、そのポーズをとるための準備こそが大切であると考えていることなど、当たり前と思っていたことが、当たり前ではなく、とても価値があるのではないかと。
そこで、私の頭の中にしかないヨガをテキストとして書き起こし、心身の健康に役立つヨガ、ポーズのみではなく、見えないものを見ていくことのできるよう、シニアコースをスタートいたしました。
富松由子さん
体調の優れない方に何か出来ないか？という単純な思いでシニアコースを受講しましたが、ヨガって奥が深い！
見た目のポーズではなく呼吸を整えることの大切さ、何事にも感謝の精神をもつことなど自身の意識がとても大きく変わる有意義な時間を与えていただきました！
森嘉子さん
ヨガをしっかりと学びたいと思い、座学からシニアコースを受講しました。
より学びが深くなり、ますますヨガが楽しくなりました。
人生が艶めいたようで、得たものはとても大きいです
梶原紀子
私はシニアコースを受講して、より自分自身と向き合えるようになり、また教える事で人それぞれの身体や感じ方の違いを知りました。
まだまだ未熟ですが、共に学んだ仲間達と刺激し合い、ヨガの素晴らしさを広めていきたいと思います！
シニアコース
シニアコース：400,000円（現金一括320,000円）
■テキスト費用、会場費込み
■座学:約15時間、実技:約15時間
■ご希望に合わせて日程を組みます
シニアコース卒業生ご案内
■別府
引地史子 月曜日19:00〜(朝日地区)
森 嘉子 水曜日18:30〜(山の手)
梶原紀子 水曜日19:30〜(北部地区)
■大分
富松由子 火曜日10:00〜(かんたん)
水曜日19:00〜(かんたん)
