シニアコース

シニアコースのご案内

心と身体を整えていくために

ファッションや流行、ポーズ重視のおしゃれヨガではなく、内臓を元気にし、症状を和らげ、痛みを緩和し、心も軽くしていけ、より健康へと導ける自分になっていくための第一歩。シニアとしてよりヨガを深めたい方におすすめです。

やり方20%!考え方80%!

やり方(ポーズ)より、考え方(目的・セルフイメージ・自分軸・未来軸・サクセスストーリー・セールスなど)こそがとても大切です。
どなたにでも必要な考え方まで学ぶことができますので、関心のある方でしたらどなたでも受講可能です。


■ヨガをより深く理解し学びたい方
■自分へのご褒美として

■自分の好きなことを仕事にしたい方
■自分や家族のために役立つヨガを学びたい方

■インストラクターとして活躍したい方
■ヨガ教室を開きたい方


シニアコース 卒業生

サムサーラ(自分を知るヨガ)のシニアコース卒業生のご紹介をします。
学んだヨガの知識だけでなく、自己成長につながり益々、人々に貢献できることを楽しみにしています。

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