邪気を祓う

まずは周りの全ての人に
『自分を知るヨガ』を知ってもらいたい!

今朝もサムサーラブログを読んで頂き
ありがとうございます
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邪気は
“邪” 悪な ”気”(空気、気持ち、気分)
目には見えない

人間には五感以上のものを感じる
第六感が備わっている

邪気は空気のように漂っていて
水のように流れるもの
流れなければ
水や空気と同じように
一箇所に溜まり続けてしまう

汚れた部屋
換気されていない空間
活気のない場所
運動していない身体
邪気が流れずその場に溜まる

怒りや嫉妬といった「悪意」からも
邪気が生まれる

相手に嫉妬する
相手が自分に対して理不尽に怒る
怒られたことで気分が落ち込む
このような感情も邪気となる

邪気払いとは
自分の身の回りの邪気を取り除くこと

一つ目
部屋を換気する
特に朝は窓を開けて
太陽を感じ換気するとよい

二つ目
掃除をする
特に拭き掃除がいい

三つ目
笑う 泣く

四つ目
運動する(運を動かす)

五つ目
美しい言葉を使う


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健康で気持ちよく 物事がスムーズにいく一日となりますように
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