まずは周りの全ての人に
『自分を知るヨガ』を知ってもらいたい!
今朝もサムサーラブログを読んで頂き
ありがとうございます
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子育てを終えどんどんはっちゃけていく私です
【H様50代 宿泊業】
①時間は作るもの
時間がないではなく
朝の時間を生かし
自分自身で作っていく
朝の時間は金
頭が冴え集中できる
➁テレビを断捨離
自由になれた
③わからない事はすぐスマホで調べる
④料理は手作りをする
⑤休日は趣味に没頭する
⑥失敗は成功への準備と考える
失敗を恐れない
⑦お金は新しい経験に使う
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セブンルールいよいよスタートです!
記念すべき第1回目は
セブンルールを提案してくれたH様
50代と書かれていたのに驚きました
全く見えません!!
(これは多分皆様に共通すること
なので2回目以降は割愛させていただきます笑)
「健康はまず食事から」
彼女の言葉ですが言葉の通り
写真のお料理は彼女が作ったもの
この写真を見たとき
素晴らしすぎて再び驚きました!
⑦について
『今までにした新しい経験を教えてください』
とお願いしました
その回答を写真付きで頂きました
新しい経験は
テントをはり
釣りをして
キャンプご飯を作り
お昼寝をする
時には釣った魚をその場で調理
最高の幸せ〜です!
ありがとうございました(拝)
『私のセブンルール』いかがでしたか
人のセブンルールを知ることで
意識してしてみよう!と思うものが
あったかもしれません
同じヨガをしている仲間がしているというだけで
刺激になりますね
H様本当にありがとうございました
皆さまの『セブンルール』
ますます楽しみになりました
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健康で気持ちよく 物事がスムーズにいく一日となりますように
生徒さんの声はこちら(T様追加しました)
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