まずは周りの全ての人に
『自分を知るヨガ』を知ってもらいたい！

今朝もサムサーラブログを読んで頂き
ありがとうございます
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生徒さんより
「ぜひ皆様のセブンルールを知りたい」
とのご要望をいただきました

『セブンルール』と言う
テレビ番組をご存知でしょうか

私は知らなかったのですが
調べてみると
なんだかとても面白そう！

テレビに出ることはなかなかないけれど
輝いている女性が主人公
自身が課す
″ルール＝いつもしていること”を手がかりに
その女性の強さ、弱さ、美しさ…、など
人生観そのものを映し出すドキュメント番組

この『セブンルール』を
皆様にお願いして
書き出して頂こうと思っています

あなたの『セブンルール』をおしえてください
人は 何らかの
習慣、ルーティン、こだわりをもっています
何でもいいのです
あなたの 習慣、ルーティン、こだわり を
７つのフレーム枠に書き込んで
おしえてほしいのです

読む方にとっても
自身にとっても
『セブンルール』は新たな発見になると思います！

ぜひ皆様のご協力をお願いいたします
順に教室で用紙を渡そうと思っています

新しい試みはワクワクします
とても楽しみです

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健康で気持ちよく 物事がスムーズにいく一日となりますように
生徒さんの声はこちら（Y様追加しました）