まずは周りの全ての人に
『自分を知るヨガ』を知ってもらいたい！

今朝もサムサーラブログを読んで頂き
ありがとうございます
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エスキモーが絶対口にしない言葉
それは「がんばろう」

がんばると筋肉が硬直してしまい
極寒の地で筋肉の硬直は致命傷
だから頑張る代わりにみんなで
冗談を言い合う
「お前、鼻水がツララになってるよ」

成功者が絶対口にしない言葉
「忙しい」「疲れた」「大変」

本当に良い先生が絶対口にしない言葉
「前にも言ったよね」
「それ前も聞いた」
「何度言ったらわかるの」

10年以上真面目に続けてくれている生徒さんに
「先生！足首回すとどこにいいの？」
と聞かれたときには
驚きで返す言葉もでなかったが(笑)

無意識で言っている言葉に注意しよう
まずは言葉を変えてみよう

言葉が変われば心が変わる
心が変われば行動が変わる
行動が変われば習慣が変わる
習慣が変われば人格が変わる
人格が変われば運命が変わる

言葉が運命を作っている
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健康で気持ちよく 物事がスムーズにいく一日となりますように