自分を満たし 満タンFULLでいく

まずは周りの全ての人に
『自分を知るヨガ』を知ってもらいたい!

今朝もサムサーラブログを読んで頂き
ありがとうございます
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心の豊かさを感じると
とてもシアワセな気持ちになる

逆に
どうして優しくしてくれないの?
どうしてわかってくれないの?
どうしてかまってくれないの?

この気持ちを持ってしまうと
心は分離意識に包まれてしまう

そうすると
心の豊かさは得るどころか
寂しい思いを感じ
心は満たされなくなっていく

そして
自分を満たそうと
優しくしてくれる人
かまってくれる人へと・・・

与えるのではなく
『くれくれ』『ほしいほしい』状態

与えるって心が満たされていて
余裕がないとできないもの

自分の好きなものと関わることで
自分を満たし
満タンFULLでいきたいもの

綺麗な景色
楽しい時間
何かのお役に立てていると感じる瞬間
ゆっくりお茶をする時間
ヨガの時間

今日も心が喜ぶものにフォーカスし
ご機嫌で満タンFULLいく

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健康で気持ちよく 物事がスムーズにいく
一日となりますように
土日祝日はお休みさせていただきます(_ _)

 

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