まずは周りの全ての人に
『自分を知るヨガ』を知ってもらいたい！

今朝もサムサーラブログを読んで頂き
ありがとうございます
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この人とは一生付き合っていくだろうと
思っていた人との突然の別れ

そのときはとても辛く苦しく悲しい
その感情はムリせず
そのままを感じて落ち込んでみる

落ち込んだあと
少し気持ちが上がってきたら
『この別れは好転する兆しなんだ』
と受け入れてみる

価値観や周波数が変わるとき
結果として
体調不良
メンタル不調
人間関係の不調和
これらを好転反応(浄化反応)が起こることがある

ヨガを初めてした時も同じようなことが起こる
急激に体が変化したため
頭痛
だるさ
気分が悪い
などの好転反応が起こることがある

辛い思いもきっと好転していく
大丈夫！
大丈夫！
大丈夫！

私は二度大好きだった友人が
皆いなくなった経験がある

一度目はかなり落ち込んだ

二度目は少し嬉しかった

それは新たなる
今までとは別世界の友人との出会いに
つながっていることが
一度目の時にわかったから

そしてやはり二度目のあとも
素晴らしい出会いが次々と起こった

なくならないと入ってこないいんだな
これも宇宙の法則
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健康で気持ちよく 物事がスムーズにいく
一日となりますように