まずは周りの全ての人に
『自分を知るヨガ』を知ってもらいたい

今朝もサムサーラブログを読んで頂き
ありがとうございます
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ドラゴン桜という受験マンガ
「東大合格家庭の十か条」
日曜劇場「ドラゴン桜」第４話で登場した

東大受験に備えて「親目線」で
必要なことをまとめたもので
「この10か条を１年間確実に実行すれば
お子さんたちは必ず東大に合格できます。」と
親たちに主人公の桜木建二が言い切った

そして生徒にはこう付け足した
「いいか 10ヵ条すべてだぞ。
ひとつでも欠けると合格できない！
それくらいの覚悟で臨んでくれよな！」

その《東大合格必勝法》[家庭の10か条]とは
1   一緒に朝ごはんを食べること
2   何か１つでも家事をさせること
3   適度に運動させること
4   毎日同じ時間に風呂に入らせること
5   体調の悪い時は無理をさせず休ませること
6   リビングはいつでもかたづけておくこと
7   勉強に口出ししないこと
8   夫婦仲良くすること
9   月に一度家族で外食すること
10 この10か条を父親と共有すること

こんなことで？？？

ヨガも
・いい形で呼吸する
・足首をまわす
・意識するなど
誰でも出来る簡単なことばかり

簡単なことを続けた先に
大きなことが待っているのかもしれない
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健康で気持ちよく 物事がスムーズにいく
一日となりますように