まずは周りの全ての人に
『自分を知るヨガ』を知ってもらいたい

今朝もサムサーラブログを読んで頂き
ありがとうございます
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「必要とする強さは、自分の内側に見つけられる」というヨガの概念

その7.悪いエネルギーを循環させない

自分を愛し
自分の価値をわかっていれば
誰かから悪い気を引き寄せることはない

なぜなら
自分が発っしたものが
周囲の人々によって増幅され
自分に戻ってくるから

その8.無防備は「強さ」でもある

新しいポーズを学ぶとき
できなかったり不快に感じるのは当然のこと
でもシャバーアサナのような
無防備なポーズをとることで
かつてないほどの開放感を抱くはず

それと同じで
失敗や誰かからの拒絶を恐れず
自らの願望を素直なまでにさらけ出すことで
成功への可能性を最大限に高められる

恋愛でも
自分の気持ちをさらけ出したことや
愛を伝えたことを後悔すべきではない
たとえ相手から反応がなくても
「こうしていたら、どうなったんだろう？」
とあれこれ考えることはない

ヨガでは
無防備にオープンに
そして素直になることは
弱さではなく強さと見なされる
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健康で気持ちよく 物事がスムーズにいく
一日となりますように
土日祝日はお休みさせていただきます(_ _)