まずは周りの全ての人に
『自分を知るヨガ』を知ってもらいたい

今朝もサムサーラブログを読んで頂き
ありがとうございます
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「必要とする強さは、自分の内側に見つけられる」というヨガの概念

その９.すべての人はエネルギーでつながっている

私たちが持つエネルギーは
私たちだけではなく
周囲の人々にも影響を与える

素晴らしいエネルギーを持つ人の近くにいると
そのエネルギーは私たちの体を巡るはず

ヨガのクラスの最後に言う
「ありがとう」という言葉は
「あなたの中の神に敬意を表します」という意味
「私たち一人一人の中に神は存在する」という考え方

お互いの欠点を探り合うよりも
相手の中に「神」を見つけることに専念するべき

ヨガは
どんなときでも心を落ち着かせて
本当の自我につなぎとめてくれる

そして何よりも
エゴや承認欲求ひとりぼっちの恐怖を
克服するのに役立つ

日常生活の喧騒やストレスによって
容易に孤独感を抱いてしまうこの世の中
ヨガが自分や周囲の人との結びつきを
より強く感じさせてくれるはず
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健康で気持ちよく 物事がスムーズにいく
一日となりますように