『心と身体の声をきく』
自分を知るヨガ
くらふちさちこです。
やましたひでこさんとご縁があり、
断捨離ヨガを受けることで、断捨離に意識が向いています。
沖ヨガの中に
「断行」断つことによって初めてありがたさがわかること。
「捨行」執着や未練などとらわれているものに気づくこと。
「離行」断ったり捨てたりしながら離れていくこと。
があります。
心の状態が身体に現れるといいますが、お部屋にも現れます。
要らないものを手放し、断捨離し、スペースを空けることが大切です。
心の中の要らないものを手放します。
新しい出逢いがあります。
身体の中の要らないものを流します。
エネルギーが入ってきます
お部屋の中の要らないものを捨てます。
幸運が入ってきます。
断捨離していくと自分を知ることができます。