まずは周りの全ての人に
『自分を知るヨガ』を知ってもらいたい

今朝もサムサーラブログを読んで頂き
ありがとうございます
ーーーーーーーーーーー
ヨガの考え方の一つに「中庸」がある

中庸とはバランスの取れた状態であり
超過も不足もしていない状態のこと

例えば
「無謀」と「臆病」の中間が
「勇気」である
または
ポジティブが良くて
ネガティブは良くないと言う考え方ではなく
ポジティブもネガティブも
どちらもあっていいと言う考え方

極端に走らず節度のあること

極端に多すぎることは
少なすぎることと同じくらいによくない

偏りがなくバランスのとれた状態

働き蟻の中には必ず怠ける蟻がいる
ではその怠ける蟻を排除すれば
全て働き蟻になるかというとそうではない
その働き蟻の中にまた必ず怠ける蟻が出てくる

これは自然の法則だから

怠ける蟻がいてバランスがとれている
怠ける蟻がいてくれるからこそ
働き蟻がいる
そう考えると怠ける蟻にも感謝である

ーーーーーーーーーーー
健康で気持ちよく 物事がスムーズにいく
一日となりますように