まずは周りの全ての人に
『自分を知るヨガ』を知ってもらいたい

今朝もサムサーラブログを読んで頂き
ありがとうございます
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沖ヨガの中に
「断行」
断つことによって初めてありがたさがわかること
「捨行」
執着や未練などとらわれているものに気づくこと
「離行」
断ったり捨てたりしながら離れていくこと
がある

心の状態が身体に現れるというが
部屋にも現れる

要らないものを手放し断捨離し
スペースを空けることが大切

心の中の要らないものを手放す
新しい出逢いがある

身体の中の要らないものを流す
エネルギーが入ってくる

お部屋の中の要らないものを捨てる
幸運が入ってくる

断捨離していくと自分を知ることができる
自分を知るのは楽しい！
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健康で気持ちよく 物事がスムーズにいく
一日となりますように