まずは周りの全ての人に
『自分を知るヨガ』を知ってもらいたい

今朝もサムサーラブログを読んで頂き
ありがとうございます
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10月1日より一年前のブログを読み返しながら
大切な内容は再びアップさせてもらっている

読み返していて
そうそう！と思うものもあれば
あー！そうだった！と思うものもある
こんなに大切なことだったのにと（汗）

大切なことほど忘れやすい
繰り返し繰り返し思い出す習慣が必要

最初は同じ内容をアップするのは・・・
と思っていたが
自分のためにもやはり
繰り返し繰り返しアップすることは
必要かもと思えてきた

子供の頃私たちは
大きな声で挨拶する
友達と仲良くする
嘘はつかない
後片付けをするなどなど
大切なことを
繰り返し繰り返し言われてきた
いや言ってもらえていた

大人になると誰も言ってくれない
もし言ってくれる人がいたら
その人は貴重な人
大切にしないといけない

ヨガも何年たっても同じことを
繰り返し繰り返ししていっている
飽きるかと思いきや
決して飽きることはなく
逆に深まっていく

一度聞いたくらいでは
なかなか自分のものにはならない
聞いた次の日には
7割忘れているといわれる

これからも繰り返し繰り返し何度でも
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健康で気持ちよく 物事がスムーズにいく
一日となりますように
土日祝日はお休みさせていただきます(_ _)