まずは周りの全ての人に
『自分を知るヨガ』を知ってもらいたい

今朝もサムサーラブログを読んで頂き
ありがとうございます
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見えない世界を使ってしか
見える世界を変えることはできない
見えない世界の代表は「心」
「心」が現実を作り出している

心と表情
心と声
心と行動は
つながっている

プラスとマイナスで言うと
大好きな人に会ったとき
心はプラスになる
嬉しい＝プラス
そうすると表情は
笑顔になる＝プラス
声のトーンは
高くなる＝プラス
行動は
積極的になる＝プラス

見えない世界がプラスになると
見える世界もプラスになる
と言うふうにつながっている
と言うことは
心がマイナスになると
全てはマイナスになる

だからすべての起点出発点は心
ただ私たちはそれを忘れてしまう

見えない世界のことはすぐに忘れてしまう
見えている世界のことはいつも気になる

心が先
現実が後

順番が大切
この順番を間違えると
私たちは苦しくなる

この順番を間違えたとき
私たちは自ら
不幸感を作り出すことができる
大元は自分

自分の心を整えることに
時間と意識を使ったほうが
はるかに幸せになる
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健康で気持ちよく 物事がスムーズにいく
一日となりますように