まずは周りの全ての人に
『自分を知るヨガ』を知ってもらいたい

今朝もサムサーラブログを読んで頂き
ありがとうございます
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今年最後のブログ
今日はXmasイブ

二年越しの不自由な暮らしを
余儀なくされた今年も
あと1週間余り

感染状況の推移を注視しつつの教室開催
ズームの環境がある方は
来年はズームヨガをプラスして
週2回にしていくのもいいかも

私は来年インド人のマスターから
200時間のヨガセミナーを受ける予定
かなりハードらしく脅かされている
でもとても楽しみ♪

いくつになってもチャレンジは
最初は勇気がいるが
飛び込んだら楽しみとなる
飛び込めた自分を誇らしく思う

今年は何にチャレンジしてきただろうか
来年は何かにチャレンジしていくだろうか

お金はなくしても取り戻すことができる
時間はもう二度と取り戻すことはできない

今という貴重な時間を大切にしていきたいもの
今という貴重な時間を笑顔で過ごしたいもの

喜怒哀楽の『怒』と『哀』を
なくしていくと『喜楽』となる

来年も喜楽な一年となりますように

良いXmas &お年をお過ごしください
今年一年本当にありがとうございました(拝)
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健康で気持ちよく物事がスムーズにいく
一日となりますように
1月5日までお休みさせていただきます(_ _)