ずは周りの全ての人に
『自分を知るヨガ』を知ってもらいたい

今朝もサムサーラブログを読んで頂き
ありがとうございます
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1月からスタートした
インド人のマスターのヨガは古典ヨガ

最初の内容は
「信頼を心の中に持っていれば人生は変わる」
からだった
沖ヨガの沖先生が
道場にきた人に最初に言う言葉も
「信じるな！でも疑うな！」

信頼を中心に持って臨めば
200時間終わったあとに
必ず変化している
しかし疑いを持ちながらであれば
何も変わることはないだろうと

今一度自分の心がどちらなのかを
見ていくことからスタートだった

受講中は一日に5リットルの
お水を飲むことが必須!
3日間で15リットル飲んだ

大分からは3名が一緒に受講した
お水を一日に5リットル飲むと言う事でも
受け取り方が違いとても興味深かった

私は飲める飲めないではなく
言われたことをしていこうと
一日5リットルお水を飲んだ

もう1人は不平を言いながらも
一日5リットルのお水を飲んだ

あと1人は一日5リットルのお水は飲まなかった

良い悪いではない
ヨガを通して修行⁈に臨む
姿勢が出ただけのこと
日頃の自分が出たのだ

このことを変わりたい！結婚をしたい！と
いつも言っている40代の友人に話した
すると彼女は間髪入れずにこう言った
「私は絶対1リットルも飲めません！」と

私が「いやいや、飲めませんとかはないんよ。
5リットル飲むのが必須だから！」と言うと
「いいえ私は絶対1リットルも飲めません！」
と即答した

何か新しいことにチャレンジするとき
無意識の自分を知ることができるのかもしれない

追記
これからマスターの座学の内容には
♦マークをつけます
お付き合いのほど
よろしくお願いいたします

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健康で気持ちよく物事がスムーズにいく
一日となりますように