まずは周りの全ての人に
『自分を知るヨガ』を知ってもらいたい

今朝もサムサーラブログを読んで頂き
ありがとうございます
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古い自分を手放す
このことを勇気を持って選びましょう

自分自身に正直で誠実でいましょう

自分がした事は自分に返ってくる

自分の欠点や間違いを悔い改めていく
今までどうだったかではない
これからどうなるかである
過去ではなく今そして未来

自分自身の成長のために

願いが叶うよりも本来の自分に
戻っていきますように

あなたがヨガを学ぶことで
あなたの周りにいる人たちも
きっと変わっていく

目の前の一人ではなく
その方の周りにいる人たちも
目の前に座っている

ヨガマットの上の1時間が
きつく辛かったとしても
後の23時間が
穏やかであることがヨガである
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健康で気持ちよく物事がスムーズにいく
一日となりますように