まずは周りの全ての人に
『自分を知るヨガ』を知ってもらいたい

今朝もサムサーラブログを読んで頂き
ありがとうございます
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「楽しい」には２種類ある

好きな人と触れ合えて楽しい
友達とくだらないことを共有できて楽しい
旅行に行って新しい景色を見れて楽しい
美味しいご飯を食べれて楽しい
などなどの「消費の楽しさ」

お金を使って消費を楽しむ

「時間とお金の無駄遣い」が楽しい
その楽しさは「消費の楽しさ」

それとはまた違った楽しさの質のものがある
それは「成長の楽しさ」

できなかったことができるようになる楽しさ
知らなかったことが知れるようになる楽しさ
など

この成長の楽しさは
消費の楽しさと少し違う

「大変なこと」がセットだったりする
「大変」という字は「大きく変わる」と書く
大変であればあるほど成長している

「成長の楽しさ」は深い気がする
確実に積み重なっていくし
自己肯定感につながる

「成長」を楽しさにいれていきたい

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健康で気持ちよく物事がスムーズにいく
一日となりますように