まずは周りの全ての人に
『自分を知るヨガ』を知ってもらいたい

今朝もサムサーラブログを読んで頂き
ありがとうございます
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私たちの中には
「疑い」
「繰り返す」
「恐怖心」
「否定的発想」
この4つの性質がある

この4つのスイッチを持っている
それを押すか押さないのか

何年も何年もずっと
言われていたり
思っていたりすると
厚いコーティングとなって
自分自身がそうであると
思ってしまう

私はペンを持っているが
私はペンではない

私は疑いを持っているが
私は疑いではない

ポジティブな事においても
私は〇〇ではない

ヨガは自分を好きになること
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健康で気持ちよく物事がスムーズにいく
一日となりますように