まずは周りの全ての人に
『自分を知るヨガ』を知ってもらいたい

今朝もサムサーラブログを読んで頂き
ありがとうございます
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努力は好き？と聞かれたら
どうだろう？

できないことができるようになるのは楽しい
知らなかったことを知ることは楽しい
挑戦するのは楽しい

こういうのは「努力の楽しさ」

努力って
やりたいことをやってる上での
壁や課題

自分の成長のため
自分の器を広げるため
そのためには必要

過去の自分と比べて何か成長できているか
自分が納得できる生き方をしているか
甘えてもいいけど
それに慣れてしまってる自分がいないか
定期的に勝負しているか

昨日の自分よりも
先週の自分よりも
先月の自分よりも

「今日の自分の方が好き、愛してる」
と思えるような生き方を
日々努力しているのかもしれない

そうすることは
「充実」
「豊かさ」を
感じる毎日につながっていく気がする

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健康で気持ちよく物事がスムーズにいく
一日となりますように