まずは周りの全ての人に
『自分を知るヨガ』を知ってもらいたい

今朝もサムサーラブログを読んで頂き
ありがとうございます
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ある人が
「隣の人はたくさんのものに恵まれているのに
私は何一つ持っていない」と

スワミジが問う
「ではあなたの右手をください」と

「それはできません」

「ではあなたの右足をください」

「それもできません」

私たちはたとえ多くのお金を積まれたとして
自分の右腕を差し出すだろうか
自分の右足を差し出すだろうか

私たちは目が見え
しゃべることができ
毎日お布団の上で寝ることができ
屋根の下で眠ることができる

こうして今ある物を数えていくと
たくさんのものに
恵まれていることに気がつく

私たちの意識は
「無い物」「不足」に向かいがちだが
今あるものに目を向け
あるものに感謝をしなければ
いつまでたっても
自分自身を満たすものは
外にあると思い
満たされることはない

今あるものに気づき
目の前の小さな小さな幸せに気づいていく

私たちはもうすでにすべて持っている

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健康で気持ちよく 物事がスムーズにいく
一日となりますように