まずは周りの全ての人に
『自分を知るヨガ』を知ってもらいたい

今朝もサムサーラブログを読んで頂き
ありがとうございます
ーーーーーーーーーーー
さて3人のレンガ職人の10年後

1人目は
10年前と同じように
文句をいいながらレンガを積んでいた

2人目は
レンガ積よりお金の良い仕事に就き
危険を伴う教会の屋根の上で
仕事をしていた

3人目は
建築現場の施工管理者として
施工を任されるようになり
のちに出来上がった大聖堂には
彼の名前が付けられた

出来事（レンガを積む）ではなく
捉え方
考え方で
こんなにも結果が違ってくる

いくら立派な知識やスキルを持っていても
とらえ方や考え方のクセが悪いと
結果はともなってこない

足首を回す＝血圧 腰痛緩和 更年期 体を柔らかくする
耳を揉む＝ストレス緩和 抹消血管の刺激
息をゆっくりと吐く＝自律神経をととのえる
これらは知識
これをどう捉えるか

捉え方考え方は思考習慣であり
思考習慣は一気に変わるものではないが
変える価値は充分にある
ーーーーーーーーーーー
健康で気持ちよく 物事がスムーズにいく
一日となりますように