月曜日の夜に
朝日大平山公民館で
ヨガの教室を開いています

史子さんは最初から
安定したアサナ(ポーズ)で
綺麗でした

とくに素晴らしいのが
ヴィアガラアーサナ
背骨が滑らかに
しっかりと上下に動き
頭が最後に動く！
この流れが抜群に綺麗です

29日の担当も史子さんです
ヴィアガラアーサナの綺麗さを
ぜひ見てください

私生活においては
とにかく夫婦仲がいい！！
夫婦関係
親子関係
自分との関係は
基本中の基本

日常はこの上に成り立っています
基本ができてる人は
安定しています
素晴らしいです！
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健康で気持ちよく物事がスムーズにいく
一日となりますように