まずは周りの全ての人に
『自分を知るヨガ』を知ってもらいたい
今朝もサムサーラブログを読んで頂き
ありがとうございます
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やりたくないことを
やることに慣れないこと
これって大事
自分を大切にするということに
つながるから
やりたくないけど
しかたない・・・
しょうがない・・・
で慣れたら良くない
「やりたくない」
とちゃんと認識する
そのうえで
「やる」か「やめるか」
ハッキリさせる
「やる」なら
考え方を変えて楽しくやる
やりたくないと思いつつ
自分の最小限の力でしていくと
いつの間にかそれが
自分の最大限になってしまうもの
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健康で気持ちよく物事がスムーズにいく
一日となりますように