まずは周りの全ての人に
『自分を知るヨガ』を知ってもらいたい

今朝もサムサーラブログを読んで頂き
ありがとうございます
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昨日29日の朝ヨガ担当は
今月初登壇の松田千鶴子さんでした

細くて
前屈がとても柔らかく
素晴らしいです

ただ筋肉の柔軟性のバランスがわるく
背骨と首の骨がストレートで
本人はキツイ身体で
過ごしていると思います

その身体の不調は
考え方
思考習慣
心から
きているのかも。。。

私が内側へとアプローチしていくには
まだまだ力不足で
もっと切り込んでいければと思いつつも
できずにいます

そのヒントや解決策は
たまにやり取りするのですが
自分で気づかないと
なかなか変わるものではないですね

でも大丈夫です
まずはヨガをしていくこと
ヨガを通してきっと気づくときがきます
その時が愉しみです
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健康で気持ちよく物事がスムーズにいく
一日となりますように