まずは周りの全ての人に
『自分を知るヨガ』を知ってもらいたい

今朝もサムサーラブログを読んで頂き
ありがとうございます
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昨日の朝ヨガ担当は
今月初登壇の吉澤夢未子さんでした

ウォーキングの講師としても
ヨガ教室に来てくれた方です
2021ミセスオブザイヤーの
大分代表でもあります

身体が硬く筋力もなく
取れずポーズも少ない彼女
ほとんどヨガにも来れず
もう少し来てもらえたらと(汗）

でもそれは心の問題なのだと。。。
見えないものが
形に現れているのでしょう
見えない「内側こころ」は
形として現れます

「○○ジプシー」という言葉を
聞いたことがありますか
例えばセミナーにいろいろ参加しているが
成果がなかなか現れないため
他のセミナーを希望して
次々とセミナーを渡り歩く人のこと

ジプシーになっていてはもったいないです

ただ毎日自主トレは
欠かさずしているようで
昨日のポーズの変化に驚きました
素晴らしかったです

ヨガは人と比べるものではなく
昨日の自分と今日の自分をみていくもの
成長
上昇
前進
していることが大切

今月の朝ヨガ担当者のテーマは
「内側こころ」だったように思います

そのテーマはきっと
私のテーマなのでしょう(拝）
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健康で気持ちよく物事がスムーズにいく
一日となりますように