まずは周りの全ての人に
『自分を知るヨガ』を知ってもらいたい

今朝もサムサーラブログを読んで頂き
ありがとうございます
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①なくしたものを取り戻す(過去）
②今持っているものを維持する(今）
③欲しいものを手に入れる(未来）

②を大切にする
②を大切にすると安定する

羨ましいと言う気持ちは
自分をおとしめる
素敵だなぁと思う事と
羨ましいなぁと思う事は
似て否なるもの

自分が頂いているもの
持っているものに
気づくこと
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健康で気持ちよく物事がスムーズにいく
一日となりますように