今朝もサムサーラブログを読んで頂き
ありがとうございます
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私たちは病いの淵に立ち
病院のベッドの上で何を思うのでしょうか

私たちはきっと幸せだった頃を思い浮かべ
あの頃は本当によかった本当に幸せだった
あの頃に戻りたいと思うのではないでしょうか

その時思い浮かぶのは多分特別な日の出来事ではなく
日常の何気ない一場面

家族で食卓を囲んでいるところや
家族の笑顔なのではないでしょうか

ヨガではハレとケがあり
ハレは晴れ着や晴れ舞台など特別な日を指します
ケは日常と言われます

私たちはハレの日（特別な日）を幸せと感じ
ハレの日（何かいいことないかなぁ）を求めてしまいます
ただ ケの日常の小さな幸せに気づいていける人こそが
遥かに幸せと言われます

当たり前の日常の小さな幸せに気づいていくこと

屋根のある家に住んでいます
毎日食べるものがあります
毎日お布団の上で寝ることができます
家族と食卓を囲めることがどんなに幸せか
家族の笑顔を見ることができる
ただそれだけのことがどんなにも幸せなことなのか

私たちは毎日あのときに戻りたいと思うような幸せな日常を過ごしています
有り難いことです(拝)

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健康で気持ちよく 物事がスムーズにいく一日となりますように
土日祝日はお休みさせていただきます(_ _)