今朝もサムサーラブログを読んで頂き
ありがとうございます
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難病と言われる病気に対して
奇跡が起こることがあります

奇跡を起こすためには
まずは便秘を改善することです
便秘の状態で奇跡が起こることはありません

食べることも大切ですが
出すことはもっと大切です

大腸には常在菌がいます
皮膚にも常在菌がいます

大腸の常在菌が変わると
皮膚の常在菌も変わります

不規則な生活や暴飲暴食で身体を疲れさせると
自分の持っている常在菌によって病気になります

有り難いことに健康な私たちですが
やはり便秘を改善し常在菌を調えるのは大切です

ヨガで自律神経を調えることにより
便秘改善していきます
ヨガのポーズによって大腸が刺激され
便秘改善していきます

なかなか便秘が改善しない人には
天然酵母のパンをおすすめします
便秘を改善し 常在菌をうまく働かせてくれます

何十年も引き続いた天然酵母のパン種があります
有料ですが お譲りすることができます
冷蔵庫に保存して3ヶ月から4ヶ月持ちます
パン種があればご自分で増やしていくことができます

１度だけ天然酵母パン作り教室を開きました(笑)
その時からこのパン種で
天然酵母パンを焼いて食べている方々からは
大変喜ばれています

＊８０代の母親の頑固な便秘が改善されました
＊毎日食べても飽きないのでいいです
＊普通の天然酵母菌は1週間しかもたないので
扱いにくかったのが これなら楽です
＊便の質がかわってきました
スルッと出るので いきむこともなく 毎朝快調です

ご希望の方は私に言ってください
天然酵母のパン種とレシピをお伝えします

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健康で気持ちよく 物事がスムーズにいく一日となりますように