健康ウォーキング実施

吉澤夢未子と申します。
この度は応援ありがとうございました。

私は人前に出て注目されることが
とても苦手でしたが
今回Mrs of the Year2021に出場し
大分大会Precious部門でグランプリを頂き
幕張メッセの舞台に立つことができました。

その経験を生かして
皆さんに健康的でいつまでも
いきいきと活動できるよう
「健康ウォーキング」を
貴重なヨガの時間を使ってさせて
頂くことになりました。

きちんと歩くことで3分の2の筋肉を
しっかりと使うことができます。
きっとお役に立てることと思います。

ぜひご参加お待ちしてます。
どうぞよろしくお願いします。

12月16日(木)11:15〜11:55
12月17日(金)   〃
12月17日(金)15:45〜16:25
12月18日(土)11:15〜11:55
12月21日(火)11:15〜11:55
12月22日(水)11:15〜11:55
2月14日(月)11:15〜11:55(予定)
2月15日(火)14:45〜15:25(予定)

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