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サムサーラブログは、日曜日・祝日はお休みいたします。

    ♦全てを歓迎する
    ♦今、何を持っているのだろうか
    ♦ヨガは妥協しない
    悲しみにもありがとう
    自分の応援団をつくる
    セツバンダーサナ(橋のポーズ)
    6月の自分を知るヨガメニュー
    自分の選択次第
    何もしなくていい時間を作る
    「後悔」「不安」「執着」を手放す
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